Интересные факты о плавании ?‍♂️⠀Заниматься плаванием люди начали очень давно, несколько тысячелетий назад. Об этом известно из дошедших через века графических изображениях, сохранившихся на археологических находках. Но в древности плавание помогало в первую очередь выживать ??‍♀️⠀Сегодня плавание является олимпийским ? видом спорта, включающим себя (помимо заплывов на различные дистанции): прыжки в воду, синхронное плавание и игровой вид — водное поло.⠀Интересные факты ️⠀ Плавание является тем видом спорта, который лучше всего сжигает калории. Даже если вы не умеете плавать, а просто активно двигаетесь в воде, вы можете потратить больше калорий, чем в спортзале⠀ Вес человека в воде уменьшается примерно в 10 раз. Поэтому плавание рекомендуют тучным людям, а также тем, кому запрещены занятия другими видами спорта из-за состояния здоровья⠀ Плавание — один из лучших способов релаксации и борьбы со стрессом⠀ Даже если не плавать, а постоять в воде с температурой до 20 °C несколько минут можно получить прилив гемоглобина в крови. Активное движение в жидкой среде увеличит количество сердечных сокращений до 5 раз в минуту⠀ Наиболее древним стилем плавания считается брасс. Рисунки, изображающие именно такую технику были найдены в пещерах, и датируются каменным веком⠀Поэтому всех приглашаем в нас бассейн для получения удовольствия и укрепления здоровья! ?⠀Признавайтесь, а вы умеете плавать?)⠀Ваша "Усадьба на Берегу №1" ️

Интересные факты о плавании ?‍♂️⠀Заниматься плаванием люди начали очень давно, несколько тысячелетий назад. Об этом известно из дошедших через века графических изображениях, сохранившихся на археологических находках. Но в древности плавание помогало в первую очередь выживать ??‍♀️⠀Сегодня плавание является олимпийским ? видом спорта, включающим себя (помимо заплывов на различные дистанции): прыжки в воду, синхронное плавание и игровой вид — водное поло.⠀Интересные факты ️⠀ Плавание является тем видом спорта, который лучше всего сжигает калории. Даже если вы не умеете плавать, а просто активно двигаетесь в воде, вы можете потратить больше калорий, чем в спортзале⠀ Вес человека в воде уменьшается примерно в 10 раз. Поэтому плавание рекомендуют тучным людям, а также тем, кому запрещены занятия другими видами спорта из-за состояния здоровья⠀ Плавание — один из лучших способов релаксации и борьбы со стрессом⠀ Даже если не плавать, а постоять в воде с температурой до 20 °C несколько минут можно получить прилив гемоглобина в крови. Активное движение в жидкой среде увеличит количество сердечных сокращений до 5 раз в минуту⠀ Наиболее древним стилем плавания считается брасс. Рисунки, изображающие именно такую технику были найдены в пещерах, и датируются каменным веком⠀Поэтому всех приглашаем в нас бассейн для получения удовольствия и укрепления здоровья! ?⠀Признавайтесь, а вы умеете плавать?)⠀Ваша "Усадьба на Берегу №1" ️

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *