С днём медицинского работника ?‍⚕️⠀Вечный подвиг — он вам по плечу,Ваши руки бессонны и святы.Низко вам поклониться хочу,Люди в белых халатах!⠀Профессия врача ?‍⚕️ одна из самых старейших в мире, и в настоящее время она востребована буквально везде.⠀Каждый из нас хотя бы раз в жизни обращался к доктору за помощью и лечением. Ведь даже в самом начале жизни человека — при рождении младенца — непосредственное участие принимают доктора.⠀А современное здравоохранение и усилия врачей направлены не только на лечение болезней и поддержание здоровья человека, но и на предупреждение различных заболеваний ? С праздником вас!!!!⠀ 20 июня воскресенье• День медицинского работника• Всемирный день защиты слонов в зоопарках• Всемирный день беженцев• День отца• День специалиста минно-торпедной службы ВМФ России• В Нижнем Новгороде проведена первая в России линия телефонной связи (1881г.)⠀ 21 июня понедельник• Международный день йоги• Международный день празднования солнцестояния• Всемирный день гидрографии• Всемирный день гуманизма• День селфи• Всемирный день мотоциклиста• Международный день скейтбординга• День кинологических подразделений МВД России (День кинолога)⠀ 22 июня вторник• День памяти и скорби — день начала Великой Отечественной войны⠀ 23 июня среда• Международный Олимпийский день• Международный день вдов• День балалайки — международный праздник музыкантов-народников• Запатентована пишущая машинка (1868г)• Запатентован гимнастический обруч — Hula-Hoop (1964г)⠀ 24 июня четверг• День Республики Чувашия⠀ 25 июня пятница• День моряка• День дружбы и единения славян⠀ 26 июня суббота• День изобретателя и рационализатора в России⠀Всем хорошей недели!⠀Ваша "Усадьба на Берегу №1" ️

Интересные факты о плавании ?‍♂️⠀Заниматься плаванием люди начали очень давно, несколько тысячелетий назад. Об этом известно из дошедших через века графических изображениях, сохранившихся на археологических находках. Но в древности плавание помогало в первую очередь выживать ??‍♀️⠀Сегодня плавание является олимпийским ? видом спорта, включающим себя (помимо заплывов на различные дистанции): прыжки в воду, синхронное плавание и игровой вид — водное поло.⠀Интересные факты ️⠀ Плавание является тем видом спорта, который лучше всего сжигает калории. Даже если вы не умеете плавать, а просто активно двигаетесь в воде, вы можете потратить больше калорий, чем в спортзале⠀ Вес человека в воде уменьшается примерно в 10 раз. Поэтому плавание рекомендуют тучным людям, а также тем, кому запрещены занятия другими видами спорта из-за состояния здоровья⠀ Плавание — один из лучших способов релаксации и борьбы со стрессом⠀ Даже если не плавать, а постоять в воде с температурой до 20 °C несколько минут можно получить прилив гемоглобина в крови. Активное движение в жидкой среде увеличит количество сердечных сокращений до 5 раз в минуту⠀ Наиболее древним стилем плавания считается брасс. Рисунки, изображающие именно такую технику были найдены в пещерах, и датируются каменным веком⠀Поэтому всех приглашаем в нас бассейн для получения удовольствия и укрепления здоровья! ?⠀Признавайтесь, а вы умеете плавать?)⠀Ваша "Усадьба на Берегу №1" ️

Готовим в казане́ ?⠀Для многих оказалось открытием наличии на базе казана ? Теперь он пользуется невероятной популярностью!!!⠀Казан – это не просто посуда, это самое настоящее сокровище, дошедшее до нас через века. Пройдя испытание временем, он и сейчас продолжает радовать людей невероятно вкусными и ароматными блюдами. Речь идет не только о плове, который, безо всякого сомнения, лучше всего готовить именно в казане, но и о многих других ?⠀Поделимся сегодня одним очень вкусным рецептом ⠀ Бигос⠀Бигос (бигус) – это международное блюдо, национальную принадлежность которого оспаривают белорусы, украинцы, поляки, латыши и литовцы. Если уж происхождение яства оспаривается даже не двумя, а целыми пятью странами, значит, есть в нем что-то такое, из-за чего его нужно обязательно попробовать!⠀? Вам понадобятся:⠀800 г нашинкованной белокочанной капусты,800 г капусты квашеной,800 г свинины,200 г полукопченой колбасы,150 г копченой свиной грудинки, по 150 г моркови и репчатого лука,100 мл растительного масла,3 ст.л. томатной пасты,2 стакана воды,3 лавровых листа,розмарин, кориандр, соль, перец или другие специи по вкусу⠀ Приготовление:⠀На большом огне разогрейте растительное масло, выложите нарезанную не слишком крупными кусками свинину и обжарьте до румяной корочки, постоянно помешивая. Затем добавьте копчености и обжаривайте все вместе в течение 4-5 минут, после чего выложите нарезанный полукольцами лук и обжаривайте еще 3-4 минуты.⠀Переложите в казан натертую на крупной терке морковь и при необходимости влейте немного воды. Добавьте специи (кроме лаврового листа) и хорошенько перемешайте, после чего добавьте томатную пасту и воду. После этого тщательно перемешайте содержимое казана, накройте посуду крышкой и протушите в течение 10 минут. Добавьте в казан квашеную и свежую капусту, положите лавровый лист. Доведите блюдо до готовности (для этого потребуется около 80 минут).⠀Приятного аппетита!⠀Поделитесь вашими любимыми блюдами приготовленными в казане) ✍?⠀Ваша "Усадьба на Берегу №1" ️

Такой разный Алтай ⛰️⠀Когда стремишься на Алтай, представляешь его как неведомую прекрасную страну. Когда попадаешь на Алтай, оказывается, что он очень разный ?⠀Например, Чуйский тракт заслуженно вошел в десятку самых красивых дорог мира))) Если не верите-приезжайте убедиться! ⠀На Алтае очень красивые животные. Даже коровы исполнены достоинства и вальяжности, что говорить о грации коней… А ещё у нас водятся верблюды)⠀Стоит немного отойти от трассы как находишь исторические ценности и чудеса природы, к примеру, Гейзерное озеро. Мы про него писали, можете почитать ?⠀Алтай это не только пологие холмы, причудливые скалы и леса. Алтай-это огромная равнина, над которой возвышаются снежные вершины. Возможно кто-то видел эту красоту воочую, а кто-то на картинках)⠀Этот суровый край полон странной красоты, которая западает в душу…?⠀А еще здесь есть "алтайский Марс", который описывать бессмысленно, а увидеть – стоит ?⠀Это мы описали Алтай только на 1%!!! Помогите нам в комментариях))) Расскажите, какие чувства вызывает это место у вас? Какие места оставили у вас неизгладимые впечатления?⠀Ваша "Усадьба на Берегу №1" ️

Изюминка нашей базы ⠀В каждом месте отдыха есть что-то, что притягивает гостей снова и снова посещать это место.⠀Мы можем похвастаться расположением усадьбы! Главная река Горного Алтая омывает своими водами наш берег!!! ⠀Отдыхающие просыпаются и засыпают под мирный шум воды, спускаются к кромке и наслаждаются мощью реки ️⠀Даже отдыхая в беседках вам открывается потрясающий вид на воду и горы ?⠀Приезжайте и убедитесь сами ?⠀Ваша "Усадьба на Берегу №1" ️⠀ Контакты для связи️⠀?️ beregaltai.ru⠀️ +7-999-452-05-77 +7-953-795-32-20⠀️ info@beregaltai.ru⠀Республика Алтай Чемальский район с. Узнезя ул. Новые Черёмушки, 55

Жизнь усадьбы ⠀Три месяца прошло, с тех пор, как мы открыли сезон. Более 500 человек успело у нас отдохнуть.⠀Кто-то приезжает семьёй, кто-то исключительно компанией друзей, кто-то привозит деток подышать чистым воздухом ?⠀Так интересно наблюдать за каждым: есть компанейские люди, которые с первого дня отдыха заводят новые знакомства, обмениваются контактами и продолжают общение вне стен базы.⠀Есть одиночки, которые никого не пускают в свой мир и это им ни капельки не мешает хорошо отдохнуть.⠀Кто-то весь отдых проводит на территории базы, купаясь в бассейне, парясь в баньке или готовя вкуснейшие шашлыки в беседке.⠀Кто-то настолько активный, что не пропускает экскурсии, сплавляется по Катуни, мчит на квадроциклах и лошадях.⠀Но каждого объединяет одно-отдых у нас ? Поэтому вдвойне приятно получать от вас слова благодарности, слышать, что работаем не зря ️️️⠀А как вы проводите свой отдых?⠀Ваша "Усадьба на Берегу №1"⠀ Контакты для связи️⠀?️ beregaltai.ru⠀️ +7-999-452-05-77 +7-953-795-32-20⠀️ info@beregaltai.ru⠀Республика Алтай Чемальский район с. Узнезя ул. Новые Черёмушки, 55